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外形尺寸:1200×650×1800mm主要功能:通過活動(dòng)鍛煉腰部兩側(cè)的肌肉群,增加腰、髖、膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力。使用方法:踏步:雙手握扶手,肩部與下踩的下肢做反方向扭動(dòng),形似“扭秧歌”動(dòng)作。 扭腰:雙手握扶手,上身保持固定,腰部以下來回轉(zhuǎn)動(dòng)。注意事項(xiàng):運(yùn)動(dòng)頻率不宜過快;兒童使用時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)。
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